gooosskaのブログ

自己満のブログです。すいませんが、女として終わりかけている、私の変わろうとする日々です。

3日坊主〜

筋肉痛で発熱してきました(*´-`)


なんと、情けない笑


最近、運動し過ぎると熱が出るようになってしまったのは、体の変化なのかしら。


今まで、そんな熱を出すなんてなかったのに。。


とゆう事で、今日は走れてません(´ω`)

ぬーん。


本当に3日坊主になってしまった〜


とりあえず、早く治します( ;∀;)

キックボクシング♪

朝からキックボクシングの体験に行ってきました。

日頃の運動不足と、余分なお肉と硬い体で

俊敏な動きをイメージしてたのとは程遠かった私の動き


最初からスピードについていけないもんなのねー



飛ばし過ぎて、パタリ止まることのないようにしなきゃ(´ω`💦



初めの方は、姿勢改善っていうところから入っていくので、なぜ姿勢改善?となったのですが、姿勢が悪いとどこか負担がかかってしまっていたり、体を動かすことにおいて、姿勢って大事みたいです!!


猫背をまず、治さにゃいと(*´-`)


58.8キロでした!ちゃんちゃん

北川景子になりきる!笑

なんとか、2日目4キロ走りました。

明日は3日目、継続は、力なり〜!



そーいや、

ランニング時に聞く曲によって、かなりテンションが変わります(*´∇`*)


今日は、

ブルーノマーズ

チャットモンチー

センチメンタル・バス

ボン・ジョビ


統一性はございません笑

私の好きな曲をゴチャゴチャ混ぜました笑


チャットモンチーは、中学の恋を思い出し


ボン・ジョビは、北川景子になった気持ちで←(主演の探偵の探偵を最近見たので)


いろいろ成りきってます笑



ランニングの良いところは、

自分の世界に入れる

ストレス発散になる

自分のペースで走れる

というところが、いいですよ(*´꒳`*)


とは、いうものの、筋肉痛が激しいです、、



そして、

現在の体重 お腹いっぱい時に測ったら

60.0Kg


増えとるやかいカーーイ( ;∀;)


計る時間を決めよう!増減がわからない。



朝7時半!!よし!!!



書きながら歩いてたのですが、流れ星を見ました(*´꒳`*)

お願い事はできませんでしたが、いいことがありそうです♪


ちゃんちゃん